Beskrivning
Fjärde delen i vår programserie Karanträna med Karl och Bettan.
I detta övningsmaterial går vi igenom hur man som såväl förare som följare kan öva för att få sina riktningsändringar mer dansanta.
Vi lägger även fokus på hur man som förare kan öva på ett varierat fotarbete, med fyra olika exempel, och hur man gör för att få det att passa in och harmonisera med riktningsändringarna.
I klippet pratar vi ur ett bugg-perspektiv, men sättet att öva dansanta vändlägen och riktningsändningar samt stegvariation går såklart att applicera i andra danser.
Klippet är perfekt för dig som förare, som vill utveckla ditt fotarbete och variera det i synk med riktningsändningarna. Men även för förare och följare som vill få ett mer dansant rörelsemönster och kontroll.
Samtliga övningar fungerar att öva på själv, utan partner.
Lämpligt för såväl förare som följare. Klippet är 25 minuter.
Förutsättningar är att du vet om följarens grundsteg i bugg samt att föraren har fria steg.
Fördel om du sett: Grundläggande puls och taktbehandling samt Stegvariationer, del 1 och Stegvariationer, del 2.
